Салат с киноа.

By: Весы

Апр 06 2014

Метки: ,

Раздел: Закуски, Рецепты, Салаты, салаты овощные и зелёные

Оставьте комментарий

Aperture:f/5
Focal Length:40mm
ISO:200
Shutter:1/125 sec
Camera:Canon EOS 1000D

Киноа, она же квиноа, она же лебеда рисовая. Модный нынче продукт, хотя на самом деле хорошо забытый старый. Вообщем вкусный и полезный.

«Посею лебеду на берегу….»

Продукты:

киноа — 100 г
свекла вареная или запеченая  — 250 г
огурцы — 300 г
сыр козий (сhavroux) шавру пирамидка -150 г
укроп
растительное масло+ лимонный сок для заправки
соль, перец по вкусу

Приготовление:

Киноа отварить  в солёной воде по инструкции на упаковке.  Оставить остужаться.

IMG_4779

Свеклу, огурцы , сыр нарезать кубиками.

IMG_4775

Оставить по горсточке продуктов для украшения салата. Остальные продукты смешать с киноа.  Этот сыр сливочный, мягкий, он сам служит заправкой салату, но можно еще сбрызнуть все лимонным соком, и по вкусу добавить оливкового или другого растительного масла. Посолить, поперчить. Украсить веточками укропа и оставшимися кусочками огурца, свёклы, сыра.

Мужу вкус салата напомнил холодный борщ, дочка не придиралась, сказала , что вкусно, особенно сыр.

Можно было смешать все продукты и заправку , сыр просто добавить сверху.

IMG_4792

Обсуждение на сайте «Наш Дом»

Реклама

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s

%d такие блоггеры, как: